江南时报讯 9月21日下午，为提高全民科学素养，弘扬科学精神，南京市建邺区沙洲街道中奥社区邀请南京红十字会周玉莲老师和明基医院健康管理中心营养师赵海涛医生为辖区网格居民开展2023年全国科普日活动。

活动现场，红十字会周老师通过理论教学和实际操作相结合的方式，详细讲解了心肺复苏的技术要点和应急救护的主要步骤。随后进行AED操作示范，现场人员踊跃参与，大家纷纷动手实操，现场氛围热烈，大家纷纷表示活动收益颇多，十分有意义。

明基医院赵海涛医生从科学、营养、健康等方面入手，深入浅出的为大家讲解健康管理。赵医生指出，每天摄入的食物要多样，以谷物为主粗细搭配，多吃蔬菜水果和薯类食物，常吃鱼、禽、蛋、瘦肉高蛋白食物，尽量少盐、少油，每天足量饮水。合理饮食必然带来健康的生活，合理膳食是强化免疫系统的根本，对生命长寿至关重要。讲座的最后，赵医生让参加活动的居民朋友对日常膳食问题进行提问，并一一详细解答。

此次讲座通俗易懂，培养了广大居民科学、文明、健康的生活理念，得到大家的一致称赞。

在中秋国庆来临之际，为营造邻里互助、文明和谐的节日氛围，9月23日中奥社区党委联合嘉业阳光城天景苑举办“党建引领凝心聚力，邻里守望情暖万家”感恩回馈活动。

社区民乐团的民乐演奏；天景苑小区舞蹈队舞蹈《我的中国》；T台走秀节目《东方古韵》；哑剧小品《城里人.村里人》等，表演用美好的歌声祝福未来，深情表达了对祖国对家乡的热爱之情，赢得了现场观众的阵阵欢呼和掌声。活动中，社区志愿者向居民朋友们发放《垃圾分类手册》、《市民文明手册》、《厉行节约、反对浪费》倡议书等宣传材料，普及卫生知识，弘扬健康文明新风尚。在活动抽奖环节，用问答的形式号召居民朋友们积极参与，争做“公筷公勺”的先行者、“光盘行动”的践行者、“拒绝野味”的倡行者，共同倡导绿色低碳生活，培养勤俭节约生活美德，引导广大居民从我做起、从小事做起，做绿色低碳生活的倡导者、先行者。

此次活动，丰富了辖区居民的文化生活，营造了欢乐、祥和的中秋国庆佳节氛围，受到居民朋友的热情赞扬与好评。

9月23日，沙洲街道中瑞社区发动网格员在小区开展反电诈、垃圾分类以及保护水环境相关知识宣传活动。网格员通过发放宣传材料，现场讲解等方式提醒辖区居民不轻信陌生人电话，泄露自己及家人的身份信息、存款、银行账号等。遇到可疑情况时，及时与亲属朋友沟通或拨打报警电话，谨防上当受骗。同时结合最近多风雨等特点，向居民宣传用电、用气、防火、防汛等安全知识。网格员还向居民发放了水环境保护相关宣传资料，为居民讲解水体污染可能引发的严重后果，引导居民在日常生活中节约用水、珍惜水资源，爱护河道环境，对身边破坏水资源、损害水生态、污染水环境的不良行为及时制止，号召发动更多的志愿者加入巡河护河行动，造浓全民自觉保护水环境的氛围。最后建邺区城市管理综合行政执法大队沙洲中队的工作人员，向居民讲解垃圾分类的重要性以及如何进行垃圾分类、分类后如何处理等相关问题,引导居民从点滴做起,坚持做好垃圾分类,努力带动身边更多的人，做生态环保的宣传者和践行者。

此次宣传活动，普及了反电信诈骗、垃圾分类以及保护水资源相关知识，展现了“小网格”发挥“大能量”的作用，得到了居民们的一致好评。

为了响应“提升全民科学素质，助力科技自立自强”的号召，近日，中城社区联合建邺区科协开展“低碳生活节能减排”活动和“预防溺水保障安全”科普讲座活动，得到辖区居民和青少年的积极响应。

活动中，老师带领大家畅享未来：“汽车自动驾驶，不需要方向盘”、“手机在衣服里就可以充电”。接着老师向大家展示了可自动感应的垃圾桶，并解释其中的科技原理和对垃圾分类的影响。在动手制作简易智能垃圾桶的过程中，很多孩子积极向老师寻求帮助，现场氛围热烈。在防溺水科普讲座中，老师以PPT的形式向大家普及了夏季游泳的安全须知、深入浅出地讲述了什么是溺水、哪些场所容易发生溺水、如何预防溺水以及溺水的施救方法。通过观看防溺水安全警示教育片、互动问答、读防溺水安全知识顺口溜等多种方式，告知同学们不私自下水游泳、不在无家长或大人带领的情况下游泳、不到无安全设施和无救援人员的水域游泳，不熟悉水性的学生不要擅自下水施救别人。接着老师实操心肺复苏、人工呼吸等救生技能，使大家不仅掌握了防溺水知识，更让大家提高了安全意识和自我保护能力。

近日，沙洲街道科技园社区联合沙洲街道民生保障部、沙洲街道安全生产委员会共同开展2023年全国科普日活动——异物卡喉的处置讲座。

活动现场，科技园社区红十字博爱家园志愿者铁老师讲解了海姆立克急救法。针对有意识的被救者，施救者需双手急速冲击性地、向内上方压迫其腹部，反复有节奏、有力地进行，以形成的气流把异物冲出，被救者需应作配合，头部略低，嘴要张开，以便异物的吐出。同时也对躺在地上不省人事、自己是受害者且孤立无援、婴幼儿呛咳、受害者溺水四种情况指导居民如何正确应用海姆立克急救法。讲解完毕，铁老师邀请台下居民上台进行实际操作并耐心指导。

随后，科技园社区安全员向宣讲地震，火灾等自然和人为灾害发生时的逃生自救方法，使大家在面对危险时能够有效紧急避险，自救互救。

此次活动，科普了应急避险和急救知识，提高居民自救互救能力，收到广大群众的一致赞扬。（莫祥新）