双11可算是过去了，这半个月我的小金库如流水一般，哗哗地就消散了。现在回头看看买的这些东西，我买得最值的还得是三诺爱看动态血糖仪。我是高三在学校出现酮症酸中毒，被拉去急诊才知道我居然是1型糖尿病。刚确诊的时候，我的血糖总是控制不好，虽然吃药打针有一定的作用，但每次餐后都不稳定，即使我认为我已经尽力调整生活方式了，每次去医院复查医生都说控制的不太理想，以至于我一直以为血糖控制是一件很难的事情。

　　直到上半年，有个医生给我推荐了动态血糖仪，说让我不要只盯着空腹或者餐后看，可以注意一下全天候血糖变化，了解促使自己血糖升高的真正因素。我有点心动，但是我不知道动态血糖仪多少钱一台家用，担心很贵会不会负担不起。双十一的时候，我蹲到了三诺生物的直播间，这个牌子的动态血糖仪价格特别“香”，一台只要一百多，算下来一个月也就两三百块钱，这还是负担得起的。仔细研究后，感觉不管是品牌还是产品都蛮靠谱的，口碑也挺好，这才买回来试了下。

　　从品牌角度看，像三诺生物这个牌子，我是比较信任的，因为我之前也一直用他家的扎手指的血糖仪，之前在医院测血糖的时候，他们用的指尖血糖仪也是这个品牌，之前用的一直挺准的，售后有保障，这次买动态血糖仪也是首选他家。

　　从产品角度看，这款产品的准确度很有保障，我之前研究过动态血糖仪的相关知识，知道MARD值是判定其准确度的关键指标，MARD值越低代表产品越准确，一般低于10%的都算是很优秀的产品。三诺爱看动态血糖仪的MARD值仅为8.71%，比同类产品都低——雅培瞬感的MARD值为10.7%、硅基动感的MARD值为8.83%、鱼跃安耐糖的MARD值为9.07%，三诺的准确度我也比较信任。

　　其次，这款产品用起来真的很简单方便。我最最最喜欢它的一点就是它可以不用扎手指测血糖，佩戴一次能测15天，比指尖一天扎好几次轻松多了。而且之前在学校每次中午测血糖都会引起同学围观，现在直接带在肚子上，它三分钟就会测一次血糖，还会自动生成血糖波动曲线，随时随地都能了解自己的血糖波动状况，晚上高、低血糖它也会及时提醒我，可真的帮了我大忙。

　　另外，通过分钟级的血糖监测，我能找出对自己血糖影响较大的因素，并养成真正健康的生活习惯。我之前总感觉自己认真控制了，但血糖还是居高不下，带上它我才知道，原来我的很多认知都是错的。比如我之前想着空腹运动的减重效果好，或许对降糖也有所帮助，就经常早起空腹运动。结果我戴上三诺爱看才知道，其实每次空腹运动完，我的血糖都会飙升，这才了解到原来糖尿病患者是不建议空腹运动的，空腹做运动不仅容易导致当下胰岛素分泌减少、糖原分解增加，进而促使血糖升高，还有可能降低身体的胰岛素敏感性，并不利于血糖管理。

　　另一方面，通过血糖波动曲线，我也能及时发现自己的血糖变化情况，避开隐匿性高/低血糖风险。好几次我晚上少吃并且剧烈运动后，在半夜都出现了低血糖预警，放在以前我是完全不知道会发生这种情况的。而且之前医生叮嘱过我，要谨防血糖剧烈波动，因为血糖剧烈波动对血管影响很大，更容易带来并发症风险，在佩戴三诺爱看以后，我也能更清晰地了解到自己的血糖波动是否平稳。

　　佩戴三诺爱看的这段日子，我觉得自己的生活健康了不少，昨天我去医院复诊的时候，医生终于夸我血糖控制不错了。如果屏幕前的糖友们也存在控制不好血糖的情况，建议各位趁早选择动态血糖仪～