江南时报讯 2024年10月8是第27个全国高血压日，主题是“健康体重，理想血压”。为提高居民对高血压的认识和防治意识，近日，苏州市相城区漕湖人民医院积极组织医护团队走进新北社区水岸佳境家庭医生工作室，举办了一场高血压健康知识讲座，吸引了30余名居民参加。

　　讲座现场座无虚席，许多居民早早地来到工作室，期待着获取专业的高血压防治知识。吴伟副主任医师通过精心准备的 PPT，以通俗易懂的语言，深入浅出地为居民们讲解了高血压的相关知识。他指出，高血压是一种常见的慢性病，但往往因为症状不明显而被人们忽视，实际上高血压对人体的危害极大，是导致心脑血管疾病、肾脏疾病等多种并发症的重要危险因素。他强调，预防高血压要从改变不良生活方式入手，保持健康的生活习惯。例如，在饮食方面，要减少盐的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果；在运动方面，要坚持适量的有氧运动，如散步、慢跑等；在精神方面，要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。在讲解高血压的治疗方法时，他指出，对于已经确诊的高血压患者，要严格按照医嘱服用降压药物，不能擅自增减药量或停药。

　　讲座过程中，居民们积极提问，就自己关心的问题向吴伟咨询，如“如何选择适合自己的降压药物？”“高血压患者在饮食上有哪些禁忌？”“血压控制到什么程度才算达标？”等。吴伟耐心地一一解答了居民们的问题，现场气氛十分活跃。

　　除了知识讲座，医护人员还在现场为居民们免费测量血压，并根据测量结果为居民们提供个性化的健康建议。对于血压偏高的居民，医护人员提醒他们要及时到医院就诊，进一步检查和治疗；对于血压正常的居民，医护人员也建议他们要定期测量血压，关注自己的健康状况。

　　此次活动，使居民进一步了解了高血压的防治知识，强化了群众的高血压防治意识，提高了社会对高血压的科学认知水平，倡导了合理营养、健康饮食，保持理想体重等健康生活理念，取得了良好的社会效益。下一步，医院将继续开展此类活动，为更多的居民提供优质的医疗服务和健康指导。姚冰冰