江南时报讯 在电子琴的伴奏声下，十多位手拿歌谱的银发居民站得笔直，唱起了《没有共产党就没有新中国》。歌声浑厚有力，认真劲儿写在了脸上，丝毫不亚于课堂上的认真听讲的小学生。这是南京沿江街道龙山社区开设的老年人“音乐课堂”，除此以外，还开设了“舞蹈练习室”、“品茗养生课”、“摄影采风课程”等，让“老有所学、老有所乐”的生活态度辐射给更多的居民。

　　他们找到了喜欢的生活方式——练习唱歌

　　快80岁的王师傅跟随女儿从镇江来到龙山社区定居，老人家每天便是和志同道合的老朋友们一起弹弹电子琴、唱唱小曲，久而久之，总是那几首曲子，那几个音调，大家难免觉得无趣。在社区的链接帮助下，高校音乐老师走进龙山社区开设晚间“音乐课堂”，大家都“涌”进了这个小课堂里开始了音乐学习之旅。在老师的指导下，从纠正音调到练习新曲子，从课堂上人手一本的歌谱上标记的密密麻麻，到课后大家组团练习、pk歌技，“比学赶超”间大家甭提多开心了。“以前我们是全凭一腔爱好跟着DVD练，现在有了老师教，我们学得更认真，练得更勤快了！”说着王师傅又手拍着节奏哼唱起来。

　　他们找到了喜欢的生活习惯——一起跳舞

　　“来，123，走！”秋田薇社会组织负责人田蓓老师正带领着星律动舞团的成员们在龙山社区新时代文明实践站里练习颇具韵味的东方古典舞，大家跟随着韵律长袖拂面或是跳动旋转，一扭腰、一眨眼、一蹙眉的举手投足间，浑身散发着那种自信的光芒。看着灵动秀美的舞姿你很难想象这是一群平均年龄超过60岁的“美人”阿姨。一曲结束，阿姨们喘着气、擦着汗的片刻功夫仍在交流和总结练习过程中的不足，说着顺势又练习了起来，跳错了大家还忍不住哄堂大笑。看着沉浸在舞蹈房里的阿姨们，她们仿佛是朵朵绽放的牡丹，大气而美丽。大家笑着说：“我们这群老姐妹都是因为跳舞结下的缘分，笑着、跳着的生活太充实了。”

　　他们找到了喜欢的生活态度——品茗养生

　　社区定期开展的品茗养生茶话会也是老年人积极参与的活动之一。大家刚一落座，专业茶师便开始娓娓道来，从普及茶知识到学习茶文化，比如，喝茶要与季节适应，春夏喝绿茶、乌龙，清热解暑；秋冬喝红茶、普洱，温热驱寒......接着教授各种茶叶的冲泡方式并现场表演，看着老师行云流水般的操作过程，再到品茗茶汤，彼此分享细细品味的滋味，别有一番风味在舌尖、在心头蔓延。此外，“自制药包”“养生操”等形式多样的养生活动也深受老年朋友们的喜欢。一位居民表示，到这里会会朋友，聊聊天，喝喝茶，养养生，这不就是我们老年人想要的生活嘛。

　　在龙山社区的老年课堂里，每位学员都抱着满腔的热情，寻着了自己喜爱的生活方式。下一步，沿江街道将坚持不断提升老年人的幸福感、获得感，营造社区颐老氛围，让老年群体老有所学、老有所乐，尽享高品质的晚年生活。（杨珍妮 刘泽辉）