江南时报讯 5月28日，苏州相城区元和街道康桥花园社区日间照料中心举办了一场春夏季防敏喷雾制作活动，为社区居民送上了一份实用的健康防护“锦囊”，吸引众多居民踊跃参与。

　　活动现场，柔和的灯光洒在整齐排列的桌台上，天然植物精油、纯净的饮用水、精致的喷雾瓶等制作材料摆放得井然有序，仿佛在等待一场奇妙的“变身之旅”。专业健康讲师走上前，以亲切的开场白迅速拉近与居民的距离，随后，她用通俗易懂的语言，结合生动的案例，详细讲解春季过敏的原因和常见症状。“春夏季空气中花粉、柳絮等过敏原大量增加，气温像坐过山车一样忽高忽低，咱们身体的免疫力也跟着‘闹情绪’，这就容易引发皮肤瘙痒、频繁打喷嚏、流鼻涕等过敏反应。”讲师的讲解让居民们频频点头，对过敏问题有了更为深刻的认识。她还着重强调，自制防敏喷雾能够有效缓解这些不适症状，瞬间勾起了大家的好奇心。

　　理论讲解结束后，最令人期待的制作演示环节正式开始。讲师手持材料，从挑选合适的天然植物精油讲起，“不同的精油有着不同的功效，比如薰衣草精油舒缓镇定，薄荷精油清凉止痒，大家可以根据自己的需求选择。”接着，她精确地用量杯测量纯净水，严格把控精油与水的调配比例，一边操作一边叮嘱：“比例合适，喷雾的效果才最佳。”最后，将调配好的液体缓缓倒入喷雾瓶，轻轻摇晃，动作优雅娴熟。居民们紧紧围在讲师身旁，目光专注，有的拿着小本子认真记录要点，有的拿出手机拍摄操作过程，遇到不解之处，纷纷举手提问，讲师都耐心细致地一一解答。

　　在讲师的悉心指导下，居民们迫不及待地开启了自己的“创作”之旅。他们小心翼翼地将精油滴入喷雾瓶中，那专注的神情，仿佛在进行一场神圣的仪式。轻轻摇晃喷雾瓶时，看着透明的液体渐渐混合，散发出淡淡的迷人香气，每个人脸上都绽放出灿烂的笑容。几位“创意达人”更是大胆尝试，将不同种类的精油巧妙搭配，调制出独具特色、香味独特的防敏喷雾，现场气氛热烈而欢快。

　　“以前每到这个季节，我就被过敏折腾得苦不堪言，没想到今天能亲手制作防敏喷雾，太有成就感了，而且用起来也特别安心！”一位阿姨拿着自己的“作品”，笑得合不拢嘴。还有不少居民表示，要把这份充满爱意的防敏喷雾送给家人和朋友，让大家都能远离过敏困扰，尽情享受春日的美好。

　　活动尾声，讲师还贴心地为居民们分享了一系列日常预防过敏的小窍门：“外出时一定要记得佩戴口罩，就像给呼吸道加上一层‘防护罩’；回到家后，及时清洗面部和手部，把过敏原‘拒之门外’；平时多开窗通风，让室内空气保持清新流通……”这些实用的小妙招，赢得了居民们的阵阵掌声，大家纷纷表示会在日常生活中好好运用。

　　此次春夏季防敏喷雾制作活动的圆满举办，不仅让社区居民收获了实用的健康知识和技能，更成为了邻里之间交流互动的温馨平台。康萱