江南时报讯 为积极响应“国家体重管理三年行动计划（2024-2026）”要求，相城区第三人民医院除了日常开展义诊活动，为居民普及健康生活理念外，近期还在院内组织成立了“减重兴趣小组”，号召大家行动起来，科学减重，远离肥胖。

　　为了让大家对科学减重有系统的认识，医院特别邀请专业营养师真真到医院开展专题讲座。真真老师从肥胖现状讲起，到减重的原理，再到如何医学营养减重，最后还分享了一些减肥成功案例。副院长朱小丁也从科学运动方面跟大家分享了一些诀窍，听完以后，大家都信心满满，势必要把肥胖拿下。

　　“今日早餐+早餐图”“老师，你看看我今天这个早餐怎么样”……

　　减重兴趣小组成立后，每天一大早，微信群里就热闹了起来，群成员们纷纷打卡展示自己的早餐，等待群里营养师的指点。老师根据每个人的分享，进行点评，有的热量太高，有的需要增加蛋白质摄入……还会时不时在群里贴一些热点知识。成员们经过不断的调整饮食结构，增加运动等措施，已略有成效。

　　医学营养减重的目标不仅是短期内体重的下降，更重要的是教会您如何养成健康的生活方式，这也是长期维持体重的关键所在。今后，相城三院也将为有需要的居民服务，让科学减重成为全民自觉践行的健康新风尚。（顾明兰）