江南时报讯 近日，71 岁的李阿姨满怀感激之情，专程来到苏州市相城区漕湖人民医院，郑重地将一面印有“神针助睡眠，医德暖人心”的锦旗，亲手送到麻醉科主任王贵松的手中。

　　原来，李阿姨半年前，家中突遭变故，自此她情绪低落，不久后又合并出现失眠、头痛等症状。虽服用中药进行调理，但效果不佳，严重影响了她的日常生活。在亲戚的热心建议下，李阿姨来到了漕湖人民医院的睡眠专病门诊。王贵松对李阿姨进行了极为详尽的问诊，并展开了全面评估。凭借团队精湛的技术和丰富的经验，王贵松为李阿姨量身定制并精心实施了睡眠综合疗法。第一次治疗后，李阿姨惊喜地发现，自己的睡眠时间达到了约 5 个小时，头痛症状也明显好转。经过五次治疗，李阿姨成功恢复自然睡眠，每晚睡眠时间约为 7 小时，头痛症状完全消失，基本恢复到了变故之前的生活状态。

　　“真的太感谢王主任和他的团队了！他们不仅医术精湛，还特别有耐心。要不是他们，我都不知道还要在失眠的痛苦中挣扎多久。现在我终于能睡个好觉了，生活也恢复了正常，真的太感谢他们了！”李阿姨激动地说道。

　　“常规失眠治疗基本以口服安眠药物为主，顽固性失眠患者，长期服药后可能出现药物耐受和依赖。”王贵松说，使用睡眠综合疗法治疗，可帮助患者安全舒适地减少对安眠药物的依赖，回归自然睡眠之路不再遥不可及。

　　据悉，睡眠专病门诊是漕湖人民医院重点建设发展的科室，自今年5月开设以来，百余名睡眠障碍患者经过治疗后改善了睡眠质量。科室主要诊断和治疗睡眠相关疾病，配备先进的颅磁仪器。并且特邀同济大学附属上海市第四人民医院睡眠中心李启芳医学博士团队提供技术支持。提供并整合多种治疗方法，包括药物治疗、认知行为治疗、神经调控、物理康复治疗、中医中药治疗等。适用于口服安眠药效果不佳、久治无效、迫切需要睡着、不愿口服安眠药等患者。有效缓解失眠或疼痛及其引起的一系列焦虑、抑郁、药物依赖等问题。

　　科普知识

　　1.星状神经节阻滞神经调控技术

　　星状神经节阻滞是麻醉医生驾轻就熟的一项成熟技术，也是治疗失眠的有力手段。星状神经节是人体最大的交感神经节，通过它能调节人体的交感神经张力。将短效的局部麻醉药注射在星状神经节周围，暂时阻断神经信号的传递，就像是为你的神经系统做一次深度的放松按摩，降低交感神经张力，恢复植物神经系统的平衡，进而还可以调节免疫系统和内分泌系统，改善全身各项机能，同时缓解由失眠引起的焦虑、抑郁，减轻在停用安眠药物时可能出现的戒断症状，防止失眠反弹。

　　2.认知行为疗法CBT-I 主要包括以下几个方面：

　　睡眠卫生教育：教育患者关于良好睡眠习惯的重要性，并提供具体的建议和指导。

　　刺激控制：帮助患者识别和避免那些可能引发或加重失眠的活动或环境。

　　睡眠限制：通过设定固定的就寝时间和起床时间，帮助患者建立稳定的生物钟。

　　松弛疗法：如深呼吸、肌肉放松训练等，帮助患者在睡前达到放松状态。

　　认知重构：帮助患者识别和挑战那些负面的思维模式，从而减少对失眠的焦虑和恐惧。

　　3.经颅磁刺激治疗

　　经颅磁刺激（TMS）是一种通过电磁场在大脑中产生感应电场的无创治疗方法，相较于药物治疗，经颅磁刺激治疗无须担心用药产生的成瘾依赖及副作用，是一种安全且有效的治疗方法。经颅磁刺激不仅适用于原发性失眠，还被用于治疗慢性失眠、顽固性失眠以及伴随其他症状如抑郁症或焦虑症的失眠患者。rTMS能够诱导加深睡眠深度和入睡时间，影响局部脑代谢功能和神经递质水平，进而改善患者睡眠质量。 姚冰冰