为提高社区居民对疾病的认识和预防能力，增强居民健康意识，近日，南通市海门区海门街道海西社区离退休干部党支部联合“享老驿站”，共同开展“‘医’路相伴 健康同行”公益健康知识讲座。

　　精彩讲座，传授健康知识

　　讲座特邀资深心内科专家，聚焦老年人常见健康问题，详细阐述心脑血管疾病“三高”特点，结合案例深入浅出地讲解常见疾病的发病原因、症状及预防措施。强调生活方式对心脏健康的影响，提出合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心态是预防心脑血管疾病的“四大基石”，并现场示范穴位按摩、深呼吸放松训练等简单易行的保健方法。

　　互动答疑，解决健康困惑

　　互动答疑环节，社区居民踊跃提问，专家耐心解答。“以前我对高血压的认识不够全面，总是盲目地吃药，也不注意生活方式的调整。今天听了专家的讲解，才知道高血压的危害这么大，以后我一定按照专家说的，合理饮食、规律运动，把血压控制好，争取少生病。”一位患有多年高血压的老人激动地说。

　　银龄送暖，传递健康服务

　　为深化健康知识普及成效，切实将理论学习成果转化为服务群众的实际行动，海西社区离退休干部党支部深入辖区内高龄体弱老人家中开展关怀行动。悉心询问其日常生活起居中存在的实际困难与具体需求，认真倾听并做好记录。支部成员充分发挥刚刚学习的健康知识优势，通俗易懂地将讲座中涉及的科学养生要点、常见病预防措施及日常保健方法进行讲解与传授。

　　此次活动，不仅让社区居民们对常见疾病有了更加科学、全面的认识，同时将组织的关怀关爱及时传达至最需要关爱的群体之中，切实提升了社区为老服务的温度与实效。下一步，海西社区离退休党支部将继续完善社区健康服务体系，让居民们在社区就能享受到贴心的健康关怀，助力居民“乐享”健康生活。高爱英 姜佳薇