江南时报讯 为进一步关心关爱社区女性,丰富居民的精神文化生活,普及自然健康理念,10月15日,苏州工业园区胜浦街道星辰南社区联合胜浦社工站星辰南社工室开展以“芳香疗愈,共融家园梦”为主题的芳香疗愈体验活动。
活动开始,红管志愿者老师首先为居民深入浅出地讲解头疗对于缓解头疼、颈椎疼痛、改善睡眠质量等方面的显著效果,并详细介绍天然精油如薰衣草、柠檬、薄荷等在芳香疗法中的独特作用与使用方法。
接着,进入芳香体验环节,青年志愿者在每位居民的掌心轻轻滴上几滴精选的精油,并耐心指导他们如何搓揉双掌、靠近面部深呼吸,充分感受精油的芬芳与疗愈力量。
随后,大家两两搭档,根据老师的方法一步一步的给同伴用精油按摩太阳穴、风池穴等关键穴位,有效缓解女性居民的头疼与颈椎不适。同时,她们还以轻柔的力道进行耳朵按摩,促进血液循环,让大家在享受中感受到身心的全面放松。
活动圆满结束,居民纷纷表示,她们度过了一个愉快而充实的下午。此次活动不仅为居民带来了身心的放松与愉悦,更传递了社区对居民健康生活的深切关怀与美好祝愿。(罗毅)