春末夏初，气候宜人，我们在东台缘百年颐养公寓度过了10个愉快、高质量、令人难忘的美好日子。

　　公寓坐落于美丽的东台市安丰镇，安丰镇系千年古镇、历史文化名镇，入住缘百年，是应东台的大学同班同学吴春霖之邀而去的。吴春霖是从东台市广电局局长的岗位上退下来的，有广泛的人脉关系。他与几个朋友先在那里体验了两晚三天，感觉不错，特推荐我们也去住几天，并说你们如来肯定不虚此行。这等好事，怎能错过！于是我们相约10个同学朋友，12日那天，从上海、南京、宜兴前去，缘百年客服部派车分别从海安、东台火车站接我们入住公寓。好日子过得特别快。10天时间一晃就过去了。

　　旅居缘百年虽然时间不长，可给我们留下了许多难以忘却的记忆。

　　这里的环境令人叫好，无论院内院外堪称一流。

　　站在公寓外远远望去，三层楼宇栉比鳞臻，延绵数百米，粉墙黛瓦马头墙，回廊挂落花格窗，一派徽式建筑风格，宏伟壮观，器宇轩昂，误以为到了皖南古镇，令人惊叹不已。进入院内，方知隐藏两个大院，分别是医养院和康养院，医养院为一期工程，开业已3年；康养院为二期工程，开业不久。两院似乎浑然一体，实为独立院落，各有千秋。康养院室内花圃匠心独运，花草置于水流之畔，饰纹缀于护栏之上，犹如自然的调色板，演绎着大自然的无穷魅力。整个院内宽敞明亮，人在其中，既能晒太阳，还能乘阴凉。喜欢看书、下棋、打牌、唱歌、书法画画、打桌球乒乓球的，在这里都可以尽情享受。置身其间，平静的心态，丰富的活动，令生活多姿多彩。

　　公寓被三个公园环抱，俨然成了掌上明珠。楼后是休闲公园，东西两侧入口处，耸立两座牌坊，气势磅礴，给人以强烈的视觉冲击。进入公园，小桥流水，曲径通幽。我们在这里平心静气的散步，海阔天空的聊天。在过一座小桥时，我们差一点出洋相。小桥充其量只有三四米长，是圆形拱桥，只以为几步就可以走过去了。可别看这座不起眼的小桥，把我们却惊到了。爬上去退下来，非得有人从后面推一把，下来的时候，如履薄冰，一点一点移动脚步，一不小心，冲下去，必定摔得鼻青眼肿，我们笑得前俯后仰。公寓左侧百米之距，是一个通榆河河畔公园，晚饭后我们到这里来散步聊天。河畔风光带灯火灼烁，延伸至远方，给人以想象。我们倚扶栏杆，面向大河，宽阔的河面上，百吨货船迎着我们的视线过来，又从视线中消逝，来来往往，好不热闹。三三两两在河畔散步的人到也不少，有外地来旅游的，也有本地的居民，遇见了大家都会客客气气，礼貌地打个招呼。那天，一群人过来，与我们正面相迎，于是便答呱起来。交谈中，对方的一名中年男子得知我们队伍中的张澍夫妇俩是宜兴人时，立即笑容满面，高声说：“我在宜兴当兵，是半个宜兴人。”张澍兴奋极了，“怪不得我俩很熟，好像在哪里见过。”他一边说，一边迅雷不及掩耳地迎上去，又是握手又是拥抱，那热乎劲就像多少年未遇的老朋友突然相见。河畔公园的健身器材供游人健身强体。一天晚饭后，我们晃悠悠来到健身区，看到四张太空漫步椅空着，张澍、我及吴春霖夫妇四人，不约而同地站上去晃了起来，各人不同的姿势，不同的频率，张澍那双脚同向如荡秋千，晃得又高又快，给人有飞起来的感觉，大家报以热烈的掌声。公寓左侧百多米是一个健康主题公园，这里树木郁郁葱葱，遮天蔽日，空气清新，在这里散步心旷神怡。入公园大门不远处有一片很大的水面，似塘非塘，似湖非湖，他比塘大，比湖小，水面静悄悄的，平静如镜，对面的建筑、周边的树木，倒影在水面上，如水墨画一般引人入胜，我被眼前的美景醉到了，迫不及待拿起手机，咔嚓咔嚓不知照了多少张，留作纪念。

　　这几年，避寒避暑，走南闯北，去过不少地方，海南三亚，云南昆明、弥勒，山东烟台、荣成，福建泉州以及北戴河，这里的内外环境可为最好的。在这样的环境中生活，真是神仙过的日子，能不舒服！

　　这里的服务关怀备至，无论健康养生还是外出旅游都令人满意。

　　缘百年免费为大家做有关项目的检查，亚健康评估是我第一次听说，更是我第一次体验。一架如CT机一样的庞然大物用来评估人体亚健康状况，我躺在上面，全身放松，闭上眼睛，静静地只听到轻微的机器运转声音，20分钟，将全身八大系统的细胞活力检测了一遍。医生就屏幕上显示的符号作了详详细细的分析，告诉我，这台机器可以对全身的细胞活力状态进行评估，“黄色的六边形”表示细胞活力正常，“咖色的正三角”表示细胞正在修复，“红色的倒三角”表示细胞处于疲劳状态，有“菱形和正方形”符号的器官则要重视亚健康问题，经查下来说我的身体健康状况还可以，随着年龄的增加，器官老化这是正常现象，用不着担心害怕。除此之外，我们每个人还做了骨密度检测、血糖检测、血压测量，这些检查增加了我们对自己身体的了解。缘百年养生中心丁志东主任的中医手法对调理慢病有独到的功夫。我妻子右侧大腿感觉一根筋上下吊住了，疼痛难受影响走路。抱着试试看的心态请丁主任推拿，他只三两下功夫，使劲一按一阵疼痛，起来后，疼痛感顿然消失，真是功到病除，不可不说神奇。我们的好朋友、省级机关工委的杨秀珍同志静脉曲张，血流不畅，下肢一块皮肤色重，丁主任给她做光疗、推拿，每天调理一次，10天后肤色变浅了，疗效明显，她开心不已。小苗是丁主任的徒弟，他给我推拿时告诉我，他原来在苏州做门窗生意，去年爱人身体不舒服，多处疼痛，到医院做过检查，就是查不出毛病，来到丁主任这里，经三个月推拿治疗，全身不再疼痛，完全恢复到正常人的状态，于是小苗辞去门窗生意，专门向丁主任学习中医推拿。他说，丁主任在我们这一带名气很大。满墙锦旗感谢“妙手回春”，这是对丁主任中医技能的最好证明。

　　旅居生活不单单是居，旅游是一个不可缺少的内容。公寓为我们制订了旅游计划。入住第二天，公寓派了两辆车送我们到大丰的荷兰花海游览。荷兰花海是国家4A级旅游景区。100年前，我国著名的民族企业家张謇在这里废灶兴垦，开办大丰公司，他請来了荷兰专家特莱克进行规划。特莱克带来了郁金香种球。为了纪念这两位先人的大爱精神，大丰于2012年启动建设荷兰花海景区，种植郁金香300多个品种，是国内面积最大、品种最多、形态最美的郁金香景区。我们在景区内徜徉，举目远望，遍地是花，处处是景，美不胜收。景区内的荷兰花市是国际化园艺中心，有千余种花卉及园艺产品科普及展销。这一天，正是我妻子的身份证生日，我买了两枝玫瑰花送给她，大家见了，起哄要我们夫妇俩照一张合照。我俩照了一张送玫瑰的照片。一不做二不休，我干脆从花架上捧起一盆鲜花，在荷兰花海的背景前拍了一张照，见我俩拍了，张澍夫妇、吴春霖夫妇都在荷兰花海背景前拍了照。照片留给了自己，笑声留在了花海。

　　安丰古镇有千年历史，我们来安丰旅居康养，那古镇是非去不可的。古镇离公寓不是很远，我们商量着自己步行前往。公寓领导知道了我们的意图，当即用车将我们送了过去。古镇成陆于新石器时代，唐开元建置，初名东淘，范仲淹筑堤后更名安丰。这里明清建筑连片，历史名人众多，是一部恢宏壮观的历史画卷，被评为4A级旅游景区。我们参观大院，浏览建筑，足迹留在了七里石板长街上。

　　西溪夜景是东台的一张名片，不去看看将是人生的一大遗憾。一天晚饭后，董事长杭太洪先生亲自开车将我们送去参观，他带我们登上二楼观景平台，古镇风采尽收眼底：建筑巍峨壮丽，展现了无尽的力量和威严，让人敬畏不已；夜景灯光熠熠生辉，将古镇的轮廓勾勒得格外清晰动人。杭董事长带着我们参观历史文化休闲片区，他告诉我们，这个片区是集孝贤文化、海盐文化、佛教文化为一体的历史人文景观区。担任过东台广电局局长的吴春霖，他是东台通，如数家珍似的介绍，西溪旅游文化景区是东台历史文化的发祥地，两淮海盐文化的起源地，国家级非物质文化遗产“董永传说”的源头地。两个小时过去了，我们依依不舍地离开了西溪景区。

　　还有两天我们将要告别缘百年了，公寓领导听说我们想去兴化看看，便当即决定开车将我们送到兴化。在这里，我们参观了郑板桥故居、郑板桥纪念馆、四牌楼文化广场，让我们大开眼界。10天时间，免费玩了四个景区，收获的是无比的开心和满意。

　　说起缘百年，不得不提到一个人，那就是他们的董事长杭太洪。他温文儒雅，和蔼可亲，笑容总是挂在脸上。相处10天，给我的印象，他是一个睿智、有事业心、责任心的管理者。我们的住宿、就餐、旅游，他事事关心，细致入微。给我印象最深的是他的养生理论和模范行为。学医的他，对健康养生有独到的见解。他说，首先养生重在养心，心平气和、心情舒畅，健康心理甚至比健康的身体更重要。心理健康的调理，有时胜于打针吃药。其次身体生病了，这里疼，那里痛，往往是堵了，堵了身体就会出现问题。经络打通，气血顺畅，身体就健健康康了。他不仅是中医健身理论的倡导者，更是中医健身的实践者。最近几年，练气功站桩非常流行，我也十分想学，可惜没有人教。杭太洪董事长他主动提出教我们，那简直是雪中送炭，再好不过了。于是每天早晨6点半，他准时穿好一身练功服，教我们拉伸经络，热身功法以及开背展阳桩等功法，他一边讲一边做，讲得具体，做得标准，我们听得仔细，学得认真。现在我可以听着口令做开背展阳桩了，愉悦的心情让我充满了动力和活力。他的事业心更令我们备加赞叹，他家在南京，在我们居住期间，因临时有事连夜赶回南京，第三天一早，又出现在大家的面前。其实他在家只待了一天时间，把南京的事情安排好了急着就回到了缘百年。我们为之惊讶，敬佩之心油然而生。

　　我们是第一次来缘百年，只是初识缘百年，我们希望再次走进缘百年，更加深刻的认识缘百年、了解缘百年。

　　缘百年，我们会再来的！