江南时报讯 从种子到稻米、再到餐桌，成为能够满足味蕾的经典主食，需要经历怎样的“蜕变”？它们在辛勤劳动的农民伯伯们手中曾被给予过怎样的期待？9月1日，苏州市虎丘教育集团虎丘实验小学校举行“勤为本 俭养德 虎娃争做‘光盘侠’”开学典礼活动。虎娃们摩拳擦掌，纷纷争做“食光”管家。

“一粒稻谷播种后，会长成一棵稻苗，一棵稻苗可长出15至30株稻穗，每一株稻穗约有120至200粒稻谷，因此，每株稻苗最少可结稻谷1800粒……”“虽然一粒米还不到一厘米，但是成为盘中餐最快也需要3072个小时。”这是虎丘实验小学宣讲团在为大家科普节粮知识。栩栩如生的手绘、生动有趣的讲解、韵律十足的快板……宣讲团的成员们用自己手中的画笔为小朋友们描绘一粒种子的故事，诉说来之不易的一餐一味。“一粒米，千滴汗，粒粒粮食汗珠换。”在爱粮节粮的宣讲活动中，同学们通过亲眼所见、亲身体验，将自觉节约粮食、爱粮节粮的理念扎根心间。

一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。勤俭节约是中华民族传统美德，更是响应国家“厉行节约，反对浪费”的号召。在本次活动中，虎丘实验小学的少先队员们还化身一个个“光盘监督员”，监督大家养成节约粮食的好习惯，并定期评选“光盘标兵”，鼓励大家争做珍惜粮食的小卫士。“锄禾日当午，汗滴禾下土……”动感的音乐，欢快的节拍，原来是低年级的同学齐唱《悯农》，他们用歌声赞美勤俭，用吟唱感受劳作辛苦。

除此之外，虎丘娃们还制作了各式的餐桌立牌，新式标语入脑入心，置于桌面最显眼处，饱含期待与承诺的节粮标语流淌在笔尖，镌刻在心上。三寸纸盘，创意无边，还有的学生用纸盘描绘出节粮爱粮的美好愿景，用手中画笔展示勤俭节约的光荣传统，用实际行动践行“光盘”使命。

古有魏征居安思危、戒奢以俭，今有虎娃勤勉节俭、朴实无私。光盘是切入点，节俭是大范畴，苏州市虎丘实验小学通过开学礼号召全体同学跟随舌尖时尚，牢记“取之有度，用之有节，则常足”的贤人嘱托，珍惜盘中餐，将“食光”融入手足间。陈文